..ฮอร์โมนแห่งความรัก(ออกซิโทซิน)💕 ..
ผลิตออกจากต่อมใต้สมอง
เมื่อได้เป็นผู้ให้ หรือ ได้รับความรักและความเมตตา
เช่น การจับมือ การกอด กอดคอ การนวด
การพูดจาสุภาพอ่อนน้อม การคิดดีต่อกันและกัน
** ผู้ที่กำลังมีความรัก ผู้ที่ตั้งครรภ์ และตอนให้นมบุตร
จะมีฮอร์โมนแห่งความรักนี้อยู่สูงมาก
ทำให้มีอารมณ์อ่อนไหวเป็นพิเศษ
ตนเองและคนรอบข้างควรระมัดระวังการกระทำ
และคำพูดเป็นพิเศษ**
เมื่อฮอร์โมนแห่งความรักมีความสมดุลจะช่วยให้
มนุษย์มีความสุขใจ รู้สึกปลอดภัย คลายกังวล
💖 เกิดความไว้ใจในคู่ครอง
💖 มีความคิดในเชิงบวก
💖 นอนหลับได้สนิทฃ
💖 สามารถเข้าสังคมได้ดี
การสัมผัสกันและกัน การคลึง การนวด
จึงมิใช่เพียงเพื่อคลายอาการปวดตึงเท่านั้น
ยังช่วยให้จิตใต้สำนึกรู้สึกปลอดภัย คลายความกลัว
ไว้ใจคนรอบข้างและสังคม
ยิ่งกว่านั้นคือ ช่วยให้คลอดบุตรง่าย มีน้ำนม
และ มดลูกเข้าอู่ได้ไว
🤰🏻 “ดังนั้นสามีจึงมีหน้าที่ดูแลภรรยาให้ดี
ในช่วงที่ตั้งครรภ์และหลังคลอด
จะช่วยให้ภรรยามีหุ่นสวยดังเดิมได้รวดเร็ว
และมีน้ำนมที่ดีให้แก่ลูกอีกด้วย”
เมื่อจิตใต้สำนึกรู้สึกไม่กังวล 😊
ระบบประสาทอัตโนมัติจะเปลี่ยนจากภาวะ
“สู้หรือถอย” กลายเป็น “ย่อยและพักผ่อน”
ทำให้ร่างกายย่อยอาหารดี ดูดซึมดี ขับถ่ายคล่อง
พักผ่อนได้รวดเร็ว ตื่นมาด้วยความสดชื่น
มีความสุขได้ง่าย
_ สรุปคือ _
เราสามารถบรรเทาความเครียดได้ โดยการสัมผัสกับสิ่งต่างๆรอบตัวด้วยความรัก เช่น เลี้ยงสัตว์ ปลูกต้นไม้ นวดให้กันและกัน จับมือ กอด
นัดเพื่อนๆออกไปพูดคุยกัน แต่ความรักทั้งหมดควรเริ่มต้นจากจิตใจของเราเองที่มีเมตตาอันบริสุทธิ์ เผื่อแผ่ให้ผู้อื่นเราก็จะได้รับความสุขจากฮอร์โมนแห่งความรักเช่นกัน
สัมผัสด้วยความเมตตา 
ทำดอกไม้กฐิน 
นวดคอ บ่า ไหล่ สยามสัปปายะ นวดเพื่อสุขภาพ
